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羽毛球大图版

时间:2024-04-26 01:40:57|点击量:29
《羽毛球大图版》是一本介绍羽毛球技巧和战术的图书,由世界著名羽毛球教练戴维·卡尔顿(David Carlton)撰写,于2017年出版。本书共分为四个部分,从基础技术到高级战术,全面介绍了羽毛球运动的各个方面。 第一部分:基础技术 本书的第一部分主要介绍了羽毛球的基本技术,包括站姿、握拍、挥拍、步法等方面。其中,站姿是羽毛球技术的基础,正确的站姿可以帮助选手更好地掌控球场,并保证球员的平衡和稳定性。握拍和挥拍是羽毛球技术中最重要的环节之一,正确的握拍和挥拍可以帮助选手更好地掌控球拍,并保证球拍的稳定性和灵活性。步法是羽毛球技术中最基本的环节之一,正确的步法可以帮助选手更好地掌控球场,提高球员的灵活性和反应速度。 第二部分:技术进阶 本书的第二部分主要介绍了羽毛球的进阶技术,包括正手发球、反手发球、正手接发球、反手接发球、正手攻球、反手攻球、正手防守、反手防守等方面。这些技术是羽毛球运动中最基本的技术之一,选手需要通过不断的训练和练习才能够掌握这些技术,并在比赛中发挥出色。 第三部分:战术技巧 本书的第三部分主要介绍了羽毛球的战术技巧,包括单打战术、双打战术、攻防转换、配合默契、战术分析等方面。这些战术技巧是羽毛球运动中最重要的环节之一,选手需要通过不断的训练和练习才能够掌握这些技巧,并在比赛中发挥出色。 第四部分:比赛策略 本书的第四部分主要介绍了羽毛球比赛的策略,包括比赛前的准备、比赛中的心理调整、比赛中的战术调整等方面。这些比赛策略是羽毛球运动中最重要的环节之一,选手需要通过不断的训练和练习才能够掌握这些策略,并在比赛中发挥出色。 总结 《羽毛球大图版》是一本介绍羽毛球技巧和战术的图书,由世界著名羽毛球教练戴维·卡尔顿(David Carlton)撰写,共分为四个部分,从基础技术到高级战术,全面介绍了羽毛球运动的各个方面。本书内容丰富,图文并茂,适合初学者和专业选手阅读,是一本不可多得的羽毛球技术和战术指南。

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